|
|
 |
|
| HOME＞京優レシピ＞京優アイスキャンデー：抹茶 |
|
|
|
|
 |
いよいよ夏真っ盛りです。
今回はそんな季節にぴったりのデザートをご紹介します♪
いつもの京優羹・京優ぷりんを使って、抹茶の香りと十勝産小豆の風味が漂う
本格派「アイスキャンデー」をお手軽に作ってみませんか？
低カロリーで食物繊維も豊富です。
暑い夏のひと時に、キューンと冷えたアイスキャンデーをおひとつどうぞ・・・ |
|
|
   |
|
|
 |
|
|
 |
作りやすい分量 - 出来上がり全量約210ｇ
京優羹(抹茶) 1個
京優ぷりん(抹茶) 1個
加工乳低脂肪 京優ぷりん容器に1杯(50㏄、60g)
|
|
|
|
 |
|
|
|
| 1． |
京優羹、京優ぷりんを溶かす。 |
|
耐熱容器に京優羹、京優ぷりんを加えてレンジで溶かす。(目安500w、1分～)
＊レンジを使わない場合は小鍋に入れて弱火～中火で溶かす。 |
|
| |
|
|
 |
|
|
|
| 2． |
牛乳と混ぜ合わせる。 |
|
(1)が溶けたらよく混ぜ合わせ、さらに分量の低脂肪乳を加えてよく混ぜる。
＊低脂肪乳は、空になった京優ぷりんの容器で1杯加える。 |
|
| |
|
|
 |
|
|
|
| 3． |
凍らせる。 |
|
製氷皿に(2)を注ぎ分け、冷凍庫で凍らせる。 |
|
 |
出来あがり全量の成分値と単位数を表示。(1単位=80kcal)
| |
エネルギー
(kcal) |
脂質
(g) |
食物繊維
(g) |
| 京優アイスキャンデー |
88（約1.1単位） |
1.1 |
11.8 |
| ラクトアイス |
179（約2.2単位） |
10.9 |
0 |
|
上記のカロリー数値を参考に、実際のお召し上がり量はご自分でご調整ください。
|
 |
| ＊ |
カロリーダウン（ラクトアイスと比較して2分の1） |
| ＊ |
脂肪分が少なく、食物繊維が豊富。 |
| ＊ |
砂糖を使いません。 |
| ＊ |
気軽に簡単に作れます。 |
|
|
|
「京優羹抹茶」のご注文はこちら>>
※京優ぷりん抹茶は販売終了となりました。ご了承ください。
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
