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| HOME>京優レシピ>京優納豆みそ汁 |
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1.納豆をよくかき混ぜておく。
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2.京優膳をお椀に入れ、熱湯150cc(お好みの量で)を注いで軽くかき混ぜる。
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3.2に納豆を加え、軽くかき混ぜる。お好みで刻みネギやシソ、七味唐辛子などを添えても。
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エネルギー
(kcal) |
たんぱく質
(g) |
脂質
(g) |
糖質
(g) |
食物繊維
(g) |
食塩
(g) |
京優納豆みそ汁 (赤だしの場合) |
116 (約1.5単位) |
8.6 |
4.9 |
5.8 |
8.2 |
1.0 |
京優納豆みそ汁 (豚汁の場合) |
115 (約1.4単位) |
8.8 |
5.0 |
5.3 |
8.0 |
1.1 |
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| * |
京優膳はお好みのものをお使いいただいて結構です。 |
| * |
塩分は1人分あたり1.0〜1.1gと、通常のおみそ汁の半分程度です。 |
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京優膳(赤だし、豚汁)のご注文はこちら>>
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