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オオバコの種皮から採れる天然の食物繊維「サイリウム」を配合したシリアルです。満腹感が得られやすく、おなかの調子を整えるコーンフレークです。
1食あたり（35g程度）サイリウムは4.5g含まれており、食物繊維総量としては約5〜6g摂取できます。サイリウムの機能から『おなかの調子を整える食品』として厚生労働省から特定保健用食品の表示許可を得ています。
また、カルシウム・鉄分と1日摂取目安量の約30％の6種類のビタミンがバランスよく配合されており、忙しい朝に健康的な朝食としてお召し上がりいただけます。
甘さひかえめで、カロリーも標準のコーンフレークと比較して（※）約13％低めにしています。味はプレーンとセミスイートの2種類あります。
なお、牛乳と一緒に食べる必要はありませんが、サイリウムは水分をきちんと摂取してこそ効果が上がるので、コーンフレークを食べる時には水分を多めに取ってください。
※五訂日本食品成分表のコーンフレークと比較
なぜ、食物繊維が必要なの？
戦後当時、1日に24g程度の食物繊維を日本人は摂っていましたが、その後、減少を続け現在では14gが平均的な摂取量となっています。50年で10gも減ってしまった事になります。この変化を受けて、厚生労働省では食物繊維の1日当りの摂取目標量を17〜20g前後とし、啓発を促しています。
サイリウムとは
サイリウムは、地中海やインドで栽培されるオオバコ科のPlantago ovata Forskal〔英名：サイリウム(psyllium)〕の植物です。オオバコといっても、日本に生えているオオバコとは異種の植物です。インドでは家庭薬として古くより一般的に使用されています。
このサイリウムには種子を覆う半透明の膜があり、この種皮を粉砕して得られたのが、サイリウムの食物繊維です。
一般に食物繊維は、水溶性（水にとける）と不溶性（水にとけない）の2つに分類され、それぞれで期待される効果が異なると言われます。サイリウムは、これら２つの性質を合わせもった食物繊維です。
他の食物繊維と比較して保水性・膨潤性が高く、胃で膨らむので満足感が得られると同時に、便を柔らかくし、便の量を増やす事で整腸作用を示します。サイリウムを1日4gずつ摂取すると1週間の排便回数は1.5倍、便量は1.7倍に増えることがデータで示されました。
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■成分分析表〔プレーン １食分(35g)あたり〕
| エネルギー 114kcal |
ビタミンＡ 330μg |
| タンパク質 1.8g |
ビタミンＢ１ 0.4mg |
| 脂質 0.3g |
ビタミンＢ２ 0.4mg |
| 糖質 24.9g |
ビタミンＣ 35mg |
| 食物繊維 6.3g |
ビタミンＥ 2.7mg |
| ナトリウム 205mg |
ナイアシン 6.5mg |
| カルシウム 80mg |
（関与成分） |
| 鉄 4.3mg |
サイリウム種皮 4.5g |
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■原材料名
コーングリッツ（遺伝子組み換えでない）、サイリウム種皮、三温糖、食塩、モルトシラップ、麦芽エキス、炭酸カルシウム、ビタミンＥ、乳化剤、ビタミンＣ、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、ビタミンＢ１、ビタミンＡ、ビタミンＢ２
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■成分分析表〔セミスイート １食分(35g)あたり〕
| エネルギー 116kcal |
ビタミンＡ 300μg |
| タンパク質 1.5g |
ビタミンＢ１ 0.4mg |
| 脂質 0.4g |
ビタミンＢ２ 0.4mg |
| 糖質 26.2g |
ビタミンＣ 35mg |
| 食物繊維 5.5g |
ビタミンＥ 2.7mg |
| ナトリウム 150mg |
ナイアシン 6.7mg |
| カルシウム 80mg |
（関与成分） |
| 鉄 3.5mg |
サイリウム種皮 4.5g |
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■原材料名
コーングリッツ（遺伝子組み換えでない）、三温糖、サイリウム種皮、加糖れん乳、食塩、モルトシラップ、乳糖、麦芽エキス、炭酸カルシウム、ビタミンＥ、乳化剤、ビタミンＣ、香料、ピロリン酸鉄、ナイアシン、ビタミンＢ１、ビタミンＡ、ビタミンＢ２
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11970
内容：210g×2箱入り
